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皖西中学心理健康协会开展新学期第二次团体辅导活动

     2019年3月4日下午第四节课,皖西中学心理健康协会在操场上开展了一场别开生面的团体辅导活动。此次活动以“建立相互信任与彼此接纳”为主题,对心理健康协会的成员们进行培训。

    活动开始,社团指导老师周中鼎详细介绍了团体活动的目的,通过团体内人际关系的相互作用,促进个体在交往过程中观察、学习、体验、认识自我、探讨自我、接纳自我,调整、改善与他人的关系,学习心得态度与行为方式,从而促使个体良好发展的助人过程。然后带领大家宣读心理协会的团体誓言,让大家认识到,心理协会是一个正式的、有准则的协会。
    在活动的过程中,周老师先带领大家做了一个“数数字三”的暖场游戏,意在锻炼大家的反应能力,当有人答错的时候,让其表演一个小节目,在活动的过程中大家慢慢的打开了自己的心扉。然后,进行了“盲人与聋哑人”的游戏,成员们通过抽签的方式进行分组,两两一组,让其中一人扮演聋哑人,另一人扮演盲人,相互扶持在同伴们制造的困难路径中行走,在一片欢声笑语中,同学们也得到了自己的感悟,有的同学说在扮演盲人的时候会觉得很怕,很迷茫,但是自己会全身心的信任自己的同伴,这样就能够顺利走到最后。
    此次活动的开展,使心理协会的成员们进一步的了解了心理协会的活动方式以及活动内容,在活动的过程中,普及了心理健康知识,提高了同学们心理健康水平。(作者:周中鼎)