我爱我，守护心灵家园丨皖西中学525心理健康节活动剪影

心理健康是幸福生活的重要基石。然而，在现代社会快节奏的生活中，我们往往容易忽视自己的内心需求，让压力和焦虑侵蚀我们的心灵。因此，皖西中学在5月份特别举办这次心理健康节活动，希望大家更深入地了解心理健康的重要性，学习如何更好地关爱自己的心灵。

活动一：“青春向阳，音为梦响”皖西中学天籁之声

为了丰富校园文化生活,提高广大学生的艺术涵养,皖西中学团委联合心理健康教育中心于5月的每周三下午举办“青春向阳，音为梦响”天籁之音歌唱活动,以此来发掘和培养学生的音乐才艺，提高学生的综合素质，激发学生的创造力和表演潜能，缓解学习压力，同时也能够加强学生之间的交流合作，促进校园文化建设，营造积极向上的校园氛围。

活动二：画出你的情绪脸谱

情绪脸谱绘画是一种通过绘画表达情绪的教学方法。5月心理健康月，心理健康教师们用艺术的方式帮助大家看见自己的情绪。在课堂上，老师首先向学生们介绍了情绪的基本概念和分类，然后引导学生们选择一种或多种情绪，通过绘画的形式将其表现出来。学生们拿起画笔，将内心的情绪倾注在画布上，创作出了各种生动有趣的情绪脸谱。

活动三：植物拓染，爱在春夏

在这个万物复苏、生机盎然的季节里，皖西中学心理健康协会与沁艺染坊社于5月20日在心理团体辅导室联手举办了一场别开生面的植物拓染活动，旨在通过艺术创作的方式，让同学们感受自然之美，促进心理健康，同时留下春夏的美好印记。

活动四：梦想邮局——写给未来的自己

在学校门口摆放一个信箱，供学生们投入梦想信件，写给一年后的自己，等到明年的5月份来心理咨询室取回信件。通过此活动，让同学们对未来的自己充满期望。

活动五：教师暖心解压小摆件

随着525心理健康日的临近，为了让各位老师在工作和生活中看见自己，爱自己，校长室特意让校团委和心理健康教育中心为每位教师准备了一份解压小摆件，愿这份小小心意，给老师们带来一丝喜悦和温暖。

此次心理健康节活动，我们通过各种有趣的形式，让大家深刻认识到心理健康的重要性，更加关注自己的心理健康，了解如何更好地照顾自己的心灵。我们的心灵需要被关爱和呵护，只有这样，我们才能拥有更加健康、幸福的生活。我们也希望大家能够时刻关注自己的心理健康，积极面对生活中的挑战和困难，保持积极向上的心态。

来源：校团委 图文：周中鼎 校对：余宗芳

一审：纪静  二审：方春艳  终审：刘显洋