高一（19）班国旗下讲话

                           秋冬季传染病预防
                              高一（19）班  姜军
  各位老师，各位同学：
      大家早上好!今天我演讲的题目是预防秋冬季传染病。
      首先先给大家一组数据：2011全国共报告法定传染病发病6320099例，死亡15802人。2012年2月，全国共报告

  法定传染病467395例，死亡1246人。这些数据告诉我们：传染病离我们并不遥远。特别是在像学校这样人口稠密

  的地方，传染病的传播速度更加快捷。
      秋季是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、肺结核等。这些

  传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。
      疾病重在预防，我们可以从以下几个方面做起：
      1.经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
      2.搞好班级的卫生，保持室内和周围环境清洁。
      3.养成良好的卫生习惯，不要随地吐痰，勤洗手。
      4.经常锻炼身体，保持均衡饮食，注意劳逸结合，提高自身抗病能力。
      5.不随便在外面的饭店吃饭，注意饮食卫生。
      6.要根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。特别是体育课之后,同学们更加注意保暖,避免着凉.
      7.如果有发热、咳嗽等症状，应及时到医院检查治疗。当发生传染病时，应主动与健康人隔离，尽量不要去

  公共场所，防止传染他人。
      亲爱的同学们，生命诚可贵!珍惜、珍爱生命是我们对自己最大的尊重。生命就像一朵花，生命之花是绚烂的，

  也是脆弱的，稍不珍惜就会枯萎，凋零。我们只有养成良好的卫生生活习惯才可能拥有一个健康的身体，只有拥有

  良好的体质才不会遭受病毒的危害。
      我的演讲完毕，谢谢大家。